Hola! Soy Alejandra Marciano.
Maestra Nacional de Educación Física y Profesora Internacional de Stretching y gimnasia postural.
Con más de 40 años de experiencia, te acompaño a ganar fuerza, recuperar tu flexibilidad y vivir sin dolores a través del Stretching y el entrenamiento consciente.
ENTRENEMOS JUNTAS
Clases diseñadas para conectar cuerpo y mente con atención plena y movimiento consciente.
Presencial
Un espacio cuidado donde te guío de cerca. Trabajamos la fuerza para proteger tus articulaciones y el stretching profundo para ganar rango de movimiento. Corrección postural constante y un grupo que te motiva.
Virtual
Entrená desde tu casa. Empezamos con una entrevista para conocer tu estado físico y tus objetivos. Luego te sumás a mis transmisiones exclusivas por YouTube para entrenar de forma guiada, segura y a tu propio ritmo.
Muy pronto vas a poder acceder a mis paquetes de clases grabadas. Un programa completo que vas a poder hacer a tu ritmo, en tus propios horarios y desde cualquier lugar del mundo.
On Demand
Más de cuatro décadas dedicadas a la salud física y mental
El movimiento siempre fue el motor de mi vida.
Mi camino empezó a principios de los 80, cuando me recibí de Profesora de Gimnasia, y se consolidó a fines de los 90 al graduarme como Maestra Nacional de Educación Física. Desde ese día, nunca dejé de formarme y actualizarme con las nuevas técnicas corporales.
A lo largo de mi carrera trabajé en diferentes gimnasios — incluso en el exterior — y tuve el orgullo de dirigir mis propios espacios. Con el tiempo, amplié mi visión del bienestar: me formé como instructora de Pilates, esteticista y especialista en drenaje corporal, llegando a transmitir esa experiencia como docente.
Hoy, como profesora internacional de Stretching, mi propósito es enseñarte a moverte con consciencia, para liberar tensiones y potenciar tu calidad de vida.
Mi trayectoria refleja años de búsqueda, de coherencia física y mental, algo que busco transmitir en cada clase. Me reconforta profundamente cada devolución de mis alumnos.
Hoy, con tanta vida vivida, sigo ofreciendo mi trabajo con el mismo amor y dedicación que en mis comienzos.
"Clases activas, entretenidas, variadas y siempre adaptables a cada cuerpo. Todo gracias a Ale, que tiene siempre una actitud positiva y te recibe cada clase con una sonrisa y toda la onda. Nunca deja de hacer un seguimiento de los progresos o necesidades de cada una de nosotras. ¡La recomiendo 100%!"
- Meli
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