Tu cuerpo en movimiento, tu mente en equilibrio.

Hola! Soy Alejandra Marciano.

Maestra Nacional de Educación Física y Profesora Internacional de Stretching y gimnasia postural.

Con más de 40 años de experiencia, te acompaño a ganar fuerza, recuperar tu flexibilidad y vivir sin dolores a través del Stretching y el entrenamiento consciente.

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Clases Presenciales

Un espacio cuidado donde te guío de cerca. Trabajamos la fuerza para proteger tus articulaciones y el stretching profundo para ganar rango de movimiento. Corrección postural constante y un grupo que te motiva.

Clases Virtuales

Entrená desde tu casa. Empezamos con una entrevista para conocer tu estado físico y tus objetivos. Luego, te sumás a mis transmisiones exclusivas por YouTube para entrenar de forma guiada, segura y a tu propio ritmo.

Muy pronto vas a poder acceder a mis paquetes de clases grabadas. Un programa completo que vas a poder hacer a tu ritmo, en tus propios horarios y desde cualquier lugar del mundo.

Clases on demand

PRÓXIMAMENTE...

El movimiento siempre fue el motor de mi vida. Me recibí de Maestra Nacional de Educación Física a principios de los años 80 y, desde ese momento, nunca dejé de formarme y de enseñar.

A lo largo de mi carrera tuve el orgullo de dirigir mis propios gimnasios y de explorar el cuerpo humano desde todas sus facetas: soy instructora de Pilates, esteticista y masajista. Toda esta experiencia integral me permitió entender que la salud no se trata solo de transpirar, sino de cuidar nuestra estructura, nuestros músculos y nuestra mente.

Hoy, mi gran pasión y mi especialidad es el Stretching. Como Profesora Internacional de Stretching, me dedico a enseñarte a liberar tensiones, mejorar tu postura y potenciar tu calidad de vida, sin importar tu edad o tu punto de partida.

"Alejandra cambió mi forma de vivir el movimiento. Llegué con dolores de espalda por el trabajo de oficina y sus clases de stretching me devolvieron la flexibilidad. Se notan sus años de experiencia en cómo explica y adapta cada postura. Volví a sentirme ágil."

- Anonimo